Buenos días a tod@s, Leí con mucho interés el artículo abajo. Comparto lo escrito. Es mas! Estamos constantemente rodeados de malas noticias, nos afectan, como nos afecta ver a los que las llevan tristes o deprimidos: mi truco es de hacerme reir a mi misma. Si, Si! Eso se trabaja un poco pero funcciona, y como pelota de nieve, mas se trabaja mas uno se rie. Cualquiera cosa, sorprenderse, jugar con el absurdo, ser niño, dejar de lado todas las barreras, emociones, conformismos, etc..y simplemente dejar surgir la risa desde el interior: auto-risa te!
http://www.lavanguardia.com/salud/20120206/54249469253/el-humor-modifica-cerebro-forma-positiva-y-fortalece-cuerpo.html
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